Nie czytalem wszystkich tych postow.Mam taka sprawe.Mialem noge w gipsie (skrecone kolano) od miesiaca sie rehabilituje budujac miesien 4,2 glowy uda.Moge bez problemu brac kreatyne i czy mi pomoze do***ac miesnie ? Duzo cwicze na silce z powodu tej kontuzji.Jak brac to jaka bo sie nie znam na tym wogole;/
Szybkie pytanko: Zacząłem w zeszły poniedziałek brać mono i aktualnie jestem przed dwutygodniowym urlopem. Być może uda mi się w ciągu tych dwóch tygodni z 2-3 razy być na siłowni. Zastanawiam się czy jest sens brać kreatynę czy odstawić na te dwa tygodnie. Z drugiej strony już 2 tygodnie brałem. Jak myślicie?
[...] Według rozpowszechnionego do niedawna przekonania, trądzikowi miałoby sprzyjać jedzenie dużych ilości czekolady, ostre przyprawy i duże ilości tłuszczów zwierzęcych. Nie udało się jednak tego udowodnić. Najnowsza teoria naukowców z Colorado State University w Fort Collins, kierowanych przez biologa ewolucyjnego Lorena Cordaina [...]
bumstead ma tez naderwany dwuglowy uda, nie tylko ramienia :-) hadi w pelni zasluzona wygrana, juz rok temu powinien wygrac z big stolcem - bo tak wlasnie sie mamdouh prezentowal na scenie, uda dziurawe tak, jak by ktos lyzka do lodow/galek mu wybral miecho, lumpy na dupie wielkosci pilek do golfa, atrofia tricepsow, nie istniejaca polowa(dol) [...]
[...] się krócej - np. 2 dni - to i tak nie byłoby w roku ani jednego dnia, gdy czuję same profity. Przy mikrodozowaniu musiałbym rotować mięśnie. A zatem nie tylko pośladek/uda, ale też dołożyć barki, a być może i biceps,triceps, może klatkę. A tyłek czy udo wygląda średnio apetycznie, gdy spuchnie, tworzą się guzy, zrosty etc. Ryzyko powikłań [...]
[...] wyraźnie, że lepiej zrobić bad i spr wrażliwość ewentualnej bakterii na konkretny antybiotyk i go wstawić i problem znika niż wrzucać w ciemno furagine OTC i liczyć że się uda albo i nie uda. Bakterie leczy się antybiotykami. Ziółkami ani żadnymi innymi szamańskimi metodami które pewnie masz tutaj na myśli i zaraz bedziesz sypał liste tego nie [...]
[...] wyraźnie, że lepiej zrobić bad i spr wrażliwość ewentualnej bakterii na konkretny antybiotyk i go wstawić i problem znika niż wrzucać w ciemno furagine OTC i liczyć że się uda albo i nie uda. Bakterie leczy się antybiotykami. Ziółkami ani żadnymi innymi szamańskimi metodami które pewnie masz tutaj na myśli i zaraz bedziesz sypał liste tego nie [...]
[...] problem? Miałeś tak kiedyś że na jeden mięsień wchodziło git a w drugi te same środki stan zapalny? Z ciekawości pytam W poślady biłem rok i ani jednego stanu zapalnego. W uda 3 strzały i trzy razy stan zapalny. Ale nie poddaje się %-) Daje teraz około 0,5cm i muszę bić wyżej inaczej stan zapalny schodzi na kolano i nie ciekawie jest. Może się [...]
[...] problem? Miałeś tak kiedyś że na jeden mięsień wchodziło git a w drugi te same środki stan zapalny? Z ciekawości pytam W poślady biłem rok i ani jednego stanu zapalnego. W uda 3 strzały i trzy razy stan zapalny. Ale nie poddaje się %-) Daje teraz około 0,5cm i muszę bić wyżej inaczej stan zapalny schodzi na kolano i nie ciekawie jest. Może się [...]
[...] ml bez problemów biłem igłami insulinowymi, wchodzi jak woda kupuje strzykawki nakręcane aby nie zrobiły wystrzału i w zwiazku ze jest mała igiełka bije na zmiane posladki/uda/barki czyli 1 inj na 1 partie u ciebie wyjdzie raz na ok 3 tyg tak wiec na spokojnie wszystko sie ładnie rozejdzie proponuje spróbować , sam byłem lekko sceptyczny ale od [...]
bumstead ma tez naderwany dwuglowy uda, nie tylko ramienia :-) hadi w pelni zasluzona wygrana, juz rok temu powinien wygrac z big stolcem - bo tak wlasnie sie mamdouh prezentowal na scenie, uda dziurawe tak, jak by ktos lyzka do lodow/galek mu wybral miecho, lumpy na dupie wielkosci pilek do golfa, atrofia tricepsow, nie istniejaca polowa(dol) [...]
Prz1993 masz rację :D Czworoglowy tył uda, dwu głowy przod :D mi się to zawsze miesza i kolega mnie w błąd wprowadzil. MC zdecydowanie na tył uda był dał czyli czworo głowy :D ale tak jak pisałem cała tylna taśma o kapturze tam zapomniałem, też nieźle MC cisnie po kapturze Zmieniony przez - Patriotaa w dniu 2023-09-14 10:07:47
[...] Przeszedłem skrajną niewydolność nerek folgując sobie z trenami/oralami, na moje szczęście bez powikłań choć mój lek z gab kierował mnie już na o/nefro dializy. Mi się udało, koledze nie. Innym się uda ale też innym nie uda. Nerki długo chorują bezobjawowo, a zdolność adaptacji człowieka do sytuacji/bólu i ratowania się wszechobecnymi [...]
[...] Przeszedłem skrajną niewydolność nerek folgując sobie z trenami/oralami, na moje szczęście bez powikłań choć mój lek z gab kierował mnie już na o/nefro dializy. Mi się udało, koledze nie. Innym się uda ale też innym nie uda. Nerki długo chorują bezobjawowo, a zdolność adaptacji człowieka do sytuacji/bólu i ratowania się wszechobecnymi [...]
[...] Przeszedłem skrajną niewydolność nerek folgując sobie z trenami/oralami, na moje szczęście bez powikłań choć mój lek z gab kierował mnie już na o/nefro dializy. Mi się udało, koledze nie. Innym się uda ale też innym nie uda. Nerki długo chorują bezobjawowo, a zdolność adaptacji człowieka do sytuacji/bólu i ratowania się wszechobecnymi [...]
Ja na początku tylko poślady, teraz na zmianę dupa-uda. W dupsko coraz ciężej mi to idzie, bo wiecie...przyrosty ;-) Po strzałach w uda nigdy nie kulałem, jakoś lepiej ten mięsień znosi igłę u mnie. Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2019-04-21 22:57:42
[...] Czuję że estro trochę wyj**ane. Dziś wziąłem tabsa ari(1mg) i zamierzam brać po pół do każdej iniekcji (wtorek, sobota) Myślicie że będzie okay? Za malo, za dużo? Nie chce estro ubić do zera... Wiem ze teraz to takie gdybanie ale może ktoś coś podpowie Możesz próbować, uda się albo nie uda. Badania podstawa wtedy masz jasny przegląd sytuacji.
[...] tylko w jeden z nich i idzie 1,3 ml towaru), to źle lub gorzej, niż gdyby w inne partie? Radził bym dodać do tej " rutyny " inne partię Ciała np Uda są wielkie sam wale w uda .. o pośladkach nie muszę chyba wspominać ? Dla mnie udo to tragedia. Przysiad zrobię tylko w dół. Góra nie. To nawet zwykła apteczna 0,7 w kaptura nie dała mi tak we [...]
ja uda robilem szot akurat po nogach, ale gdzies tu kiedys pisali, zeby tam nie robic i chyba cos racji bylo, bo uda mam jak patyki - moja pieta achillesa %-) Ja jak robie akurat strzał przed treningiem to mimo że nie jest to trening nóg to ze względu na strzał zrobię kilka serii na nogi by towar " szybciej się rozszedł " i nie było dyskomfortu [...]
[...] Przeszedłem skrajną niewydolność nerek folgując sobie z trenami/oralami, na moje szczęście bez powikłań choć mój lek z gab kierował mnie już na o/nefro dializy. Mi się udało, koledze nie. Innym się uda ale też innym nie uda. Nerki długo chorują bezobjawowo, a zdolność adaptacji człowieka do sytuacji/bólu i ratowania się wszechobecnymi [...]
Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!
